Blogg

Kova patja voi olla hyvä selälle, mutta riippuu nukkumisasennosta ja kehon painosta. Lue miten valitset oikean kovuuden selkäterveydellesi.

Tutustu miksi hyvä uni on elintärkeä terveydellesi. Opi miten nukkumisympäristö ja unihygienia vaikuttavat palautumiseen. 7 käytännön vinkkiä parempaan uneen.

Optimaalinen nukkumislämpötila on 16-19°C. Opi miten lämpötila vaikuttaa unen laatuun ja saa käytännön vinkit parempaan yöuneen.

Opi mitä viskoelastinen eli memory foam tarkoittaa ja miten se parantaa nukkumistasi. Kattava opas materiaalin ominaisuuksista ja hyödyistä selkäkivuista kärsiville.

Löydä itsellesi sopiva tyyny nukkumisasennon mukaan. Vertailussa eri tyynytyypit ja materiaalit – näin valitset oikean tyynyn parempaan uneen.

Valitse lapsellesi täydellinen peitto! Kattava opas materiaaleihin, kokoihin ja turvallisuuteen eri ikäryhmille. Takaa lapsesi laadukas uni oikealla valinnalla.

Opi valitsemaan oikea tyyny lapsellesi iän mukaan. Kattava opas tyynyn korkeudesta, materiaaleista ja huollosta 2-12-vuotiaille. Paranna lapsen unta heti!

Valitse oikea peitto vuodenajan mukaan: kesäpeitto 100-200g/m², talvipeitto 400-600g/m². Käytännön vinkit parempaan uneen ja lämpötilan hallintaan.

Opi lakanoiden ja peitteiden oikea säilytys – vinkit taittamiseen, järjestelyyn ja kosteusvaurioiden välttämiseen. Pidennä tekstiiliesi käyttöikää jopa 50%.